Mit dem Sonnenaufgang aufstehen, sich Zeit nehmen für ein Kaffee und den Ausblick geniessen. Als erstes machen wir 1.5 Stunden Yoga. Wir suchen uns dazu ein schönes Plätzchen am Strand. Ob Sand, Kieselstein, Betonmole, Rasen, auf dem Dorfplatz oder direkt auf dem Schiff, eine Möglichkeit gibt’s immer.

Frisch gedehnt auf’s Schiff, gemeinsam Morgenessen und vielleicht noch kurz Schwimmen. Danach gemütlich los, die Segel setzen und sich vom Wind tragen lassen bis zur nächsten Bucht zum Baden. Sobald die Sonne nicht mehr zu hochsteht, geht es in die zweite Runde Yoga. Wiederum ca. 1.5 Stunden unter Anleitung einer professionellen Yogalehrerin, welche geschickt verschiedene Yoga-Arten mit Pilates kombiniert, den Körper fordern. Egal ob Du ein Profi bist oder totaler Neuling – der Yoga Törn muss und wird spass machen!

Tu deinem Körper was Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen.